くらしの雑記帖 


by boris
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2017年 02月 05日 ( 1 )

春は名のみの 風の寒さや~


立春が過ぎても、これからが冬本番。

明日から、さっぽろ雪祭りが始まります。

つどーむ会場は、一足早くに開催されているようです。

きっと子供たちの歓声が、上がっているのでしょうね♪


朝ごはん

c0200413_14043495.jpg
リンゴを並べて、はちみつ・グラニュー糖・バターをちょんちょんちょん。

仕上げにシナモンを振りかけてトーストにしました。

スパイシーな甘~い香り^^

焼きりんごトースト、レンコンと豆のサラダ、カフェオレ、ヨーグルト。


わが家では、ほぼ毎日ヨーグルトを食べます。

昨日、読んでいた本に身体を冷やす食べ物とありました。


今まで「冷え」を感じていなかったのですが・・・

どうやら私「隠れ冷え性」に当てはまるらしいです。

それで昨年から体を冷やさないようにと頭の片隅に。。。


体を冷やす食べ物。あたためる食べ物。

これも、頭の片隅に入れておきましょう。



***遊びに来てくださってどうもありがとうございます***

polepole

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by boris123 | 2017-02-05 14:26 | 日々のこと | Trackback | Comments(4)